Τι είναι ο κινητικός έλεγχος;
- Ο κινητικός έλεγχος (motor control) είναι ο τρόπος με τον οποίο το νευρικό σύστημα συντονίζει τις ανθρώπινες κινήσεις
- Η ακρίβεια στην κίνηση είναι εξαιρετικής σημασίας στους αθλητές, οι οποίοι δέχονται ιδιαίτερα υψηλά φορτία
- Έστω και μικρές παρεκκλίσεις, μπορεί να οδηγήσουν σε μικροτραυματισμούς, οι οποίοι συσσωρεύονται με το πέρασμα του χρόνου και τελικά μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα
Θεραπεία
- Πολλές φορές παρουσιάζονται στους αθλητές υποτροπές του ίδιου τραυματισμού. Γιατί συμβαίνει αυτό;
- Ένας τραυματισμένος ιστός, όσο καλά και να θεραπευτεί συντηρητικά ή χειρουργικά, είναι μοιραίο να οδηγηθεί σε επανατραυματισμό αν δεν αλλάξει η λανθασμένη μηχανική που προκάλεσε την υπερφόρτισή του
- Αντιθέτως, πολλές φορές η μεταβολή του κακού κινητικού ελέγχου μπορεί να αποφορτίσει τους πάσχοντες ιστούς και να οδηγήσει στην αυτοίασή τους δίχως, την ανάγκη καμιάς άλλης παρέμβασης
Πρόληψη
- Η πλειοψηφία των αθλητών, δυστυχώς, αναζητά βοήθεια μόνο όταν τραυματιστεί και έχει ανάγκη αποκατάστασης
- Πολλές αθλητικές κακώσεις, όμως, θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν ο αθλητής περνούσε από διαδικασία αξιολόγησης, ώστε να εντοπίζονταν και να διορθώνονταν οι όποιες ανισορροπίες παρουσιάζει
- Η μυοσκελετική αξιολόγηση είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την εξέταση πολλών εμβιομηχανικών παραμέτρων, τον κινητικό έλεγχο του αθλητή, καθώς και τη τεχνική του στο άθλημα που συμμετέχει